26岁的约翰·琼斯是名”洞穴探险家”，他喜欢挑战各种不同大小的洞穴攀爬。2009年，琼斯挑战犹他州坚果石灰洞时，不幸陷入一个宽18英寸，深150英尺的洞中，因为洞穴其中一段的空间实在太过狭小，他整个人被卡死。救援人员英勇地援救他，但是琼斯的身体正在一步步地突破极限......青春